Mengapa rasanya begitu deg- degan ketika diminta berbicara di depan umum?
Sebagian orang, mungkin bisa mengatasi rasa grogi dan gugup ketika melakukan public speaking. Namun, sebagian yang lain harus berusaha lebih keras. Mungkin sebelum tampil sudah melakukan persiapan yang matang jauh- jauh hari. Ketika hari H, semua materi seperti menguap tak bersisa. Memandang jumlah hadirin, justru membuat banyak keringat dingin keluar.
Public speaking, kegiatan berkomunikasi di depan umum ini memang menantang. Rasa percaya diri adalah kunci. Percaya diri ini harus dilatih, agar seseorang mampu mengatasi kecemasan yang dirasakan.
Ketakutan yang hebat ketika diminta melakukan public speaking, sering dialami para penderita GLOSSOPHOBIA, yakni fobia berbicara di depan umum. Rasa takut yang dirasakan ternyata mampu menimbulkan gangguan fisik, seperti pusing, mual, dan rasa ingin selalu kencing atau BAB.
Lantas, bagaimana glossophobia bisa terjadi?
Apa gejala glossophobia?
Dan bagaimana mengatasi glossophobia ini ?
Selengkapnya bisa didengarkan di episode terbaru podcast The lLate Brunch with Sara Berikut ini.
Baca Juga : Membuat Podcast dengan Mudah dan Gratis
Saya mengalami gugup ketika akan berbicara di depan orang banyak mbak, kadang sampai mules gitu. Sampai sekarang masih belajar bagaimana caranya biar nggak gugup lagi kalau bicara di depan orang banyak 😁 terima kasih podcastnya sangat membantu untuk saya mbak
ReplyDeleteSaya penasaran dengan batasan antara grogi biasa dan glossophobia ya. Mbak Sara keren podcast-nya. Saya belum pernah cobain merekam suara.
ReplyDeleteJadi inget kasus yang lagi rame dibahas ya mba, PUtri Indonesia yang grogi hingga lupa melafalkan sila ke-4 dan 5..sebagai seorang recruiter aku dulu banget pas kuliah sudah dilatih dan dikoreksi saat itu juga bagaimana caranya bicara di depan orang terlebih aku harus membawakan intruksi alat tes..ada saja teman yang ga bisa hingga kini memilih bekerja di balik meja heheh
ReplyDeleteMbaaa, makasiii buangeett podcast-nya!
ReplyDeleteSuara super renyaahhh, konten menarik, berfaedah bangeett!
Malah...salfok Ama suaranya..
ReplyDeleteBagus banget...heheheh, keren podcast nya..
Kadang emang gitu mbak kalau emang di depan umum suka ada perasaan gugup atau nerveos gitu pokoknya
ReplyDeleteSuaranya earcatchy, masya Alloh.
ReplyDeleteAku banget nih kayanya glassophobia. Bahkan sekedar jadi peserta seminar aja terus sesi tanya dimulai dan aku padahal punya pertanyaan ke narsum, tapi tetep ga berani. Kenapa ya, pasti kepikiran "pertanyaan ku ini worth it ga sih, bermanfaat ga sih, atau malah nyeleneh". Huhuhu. Pengen nyembuhkn glassophobia kuu
Wahh, sy termasuk glossophobia, suka pengen kebelet klo harus tampil berbicara di depan umum
ReplyDeletewah aku baru tau tentang glossophobia iniiii, langsung mau dengerin podcastnya ah.. makasi sharingnya maaaak
ReplyDeleteKalau dilingkungan baru aku bisa tuh yang namanya demam panggung kalau harus berbicara di depan umum, kalau sudah mengenal lingkungan dengan baik mulai bisa deh menguasai diri :)
ReplyDeleteSebenernya aku nggak ada masalah kek gini. Tapi sering kali kalau mau ngobrol di depan orang banyak, aku pasti kesusahan buat ngatur nafas. Kek nggak bisa tenang gitu rasanya. Caranya buat nenangin diri sebelum maju di depan umumnya itu lho mak, gimana ya?
ReplyDeleteWah, jadi ingat Mba Alaika.
ReplyDeleteDoi juga gemar berpodcast ria
Cool!
Hmmm... jadi tergoda :)
iya bener, pernah juga ngalamin hal kaya gini. Biasanya sih kaya takut banget kalo diliatin orang banyak :( tapi lama-lama kebiasa juga kok hehe
ReplyDeleteHebaaaat keren! Baru ketemu blogger yang buat podcast! Gimana cara mulainya mba? Apalagi untuk masalah public speaking menurutku podcast itu berguna banget ya, karena bisa melatih keluwesan kita untuk berbicara. Gimana menurut mba?
ReplyDelete